page_banner

Atụmatụ 5 maka ịmepụta ezé mara mma na nlekọta ahụike eze

Mkpa ezé na ndị mmadụ na-apụta ìhè n'onwe ya, mana nlekọta ahụike nke ezé dịkwa mfe ileghara anya. Ndị mmadụ na-echekarị ruo mgbe ọ dị mkpa ka e “dozie” ezé ha tupu ha akwa ụta. N’oge na-adịbeghị anya, akwụkwọ akụkọ bụ́ American Reader’s Digest rụtụrụ aka n’amamihe ise iji mee ka ezé dị mma.

1. Floss kwa ụbọchị. Ọkpụkpọ ezé nwere ike ọ bụghị naanị wepụ ihe oriri n'etiti ezé, kamakwa igbochi ụdị ọrịa chịngọm dị iche iche na igbochi nje bacteria na-ebute ọrịa na-adịghị ala ala ma na-abawanye ohere nke ọrịa obi, ọrịa strok na ọrịa ngụgụ. Nnyocha ọhụrụ a gosiri na ịhịa aka n'ahụ, ịhịa aka n'ahụ na ịsa ọnụ nwere ike belata ihe ncheta eze site na 50%.

2. Ihe mkpuchi ọcha nwere ike ọ gaghị adị mma. A na-edochi ihe na-acha ọcha sịntetik na-acha ọcha kwa afọ 10, na amalgam filler nwere ike iji 20% karịa oge. Ọ bụ ezie na ụfọdụ ndị ọkà mmụta stomatologists na-ajụ maka nchekwa nke ikpeazụ, nyocha egosila na ọnụọgụ nke mercury a na-ewepụta dị ntakịrị, nke na-ezughị ezu imebi ọgụgụ isi, ebe nchekwa, nhazi ma ọ bụ ọrụ akụrụ, ọ gaghị eme ka ohere nke dementia na otutu sclerosis.

3. Ịcha nha eze adịghị mma. Akụkụ bụ isi nke ịcha nha nha nha bụ urea peroxide, nke a ga-erepịa n'ime hydrogen peroxide n'ọnụ. Ngwakọta ahụ ga-emeziwanye nghọta eze ruo nwa oge ma ọ gaghị abawanye ohere nke ọrịa kansa ọnụ. Otú ọ dị, a gaghị eji usoro a eme ihe nke ukwuu, ka ọ ghara imebi enamel ma mee ka caries eze.

4. Ghichaa ire gị iji meziwanye halitosis. Ume ọjọọ na-egosi na nje bacteria na-emebi ihe fọdụrụ nri ma na-ahapụ sulfide. Ichacha ire nwere ike ọ bụghị nanị wepụ "ihe nkiri" nke ihe oriri na-emepụta, kamakwa ibelata microorganisms ndị na-emepụta ísì. Nnyocha Mahadum New York chọpụtara na ịsacha ire ugboro abụọ n'ụbọchị belatara halitosis site na 53% mgbe izu abụọ gachara.

5. Na-eme X-ray eze mgbe niile. Otu American Dental Association na-atụ aro na a ga-eme X-ray eze otu ugboro kwa afọ abụọ ma ọ bụ atọ ma ọ bụrụ na enweghị oghere na eriri nkịtị; Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa ọnụ, mee ya kwa ọnwa 6-18. Usoro nyocha maka ụmụaka na ndị nọ n'afọ iri na ụma kwesịrị ịdị mkpụmkpụ.


Oge nzipu: Sep-30-2021